Psicoterapia Adulto
Buscamos ofrecerte un espacio de escucha libre de prejuicios, que te permita desarrollar nuevas maneras de relacionarse con el malestar, responder a distintas preguntas y reelaborar partes de tu historia.
¿Cuándo consultar?
Falta de ánimo o motivación
Sensación de tristeza persistente
Duelo
Ansiedad o angustia
Adicciones
Dificultades para relacionarse con familiares, amigos/as, colegas, etc
Cambios importantes en la vida, como nuevos trabajos, rupturas de pareja
Dificultades con la maternidad o la paternidad
Ideación suicida
Algunos motivos de consulta frecuente son:
La terapia psicológica ayuda a gestionar el estrés, la ansiedad, la depresión y otros trastornos emocionales, además de desarrollar herramientas para afrontar conflictos personales, laborales o familiares. También facilita la toma de decisiones, el manejo de cambios importantes en la vida y contribuye a mejorar las relaciones interpersonales y la regulación emocional. No existe una razón única ni un momento correcto para acudir al psicólogo, ya que los motivos pueden ser diversos y todos son igual de válidos.